毎朝のエネルギーのために、自宅で簡単に自家製 スムージーの献立はいかがですか？ 生の 果物や ベジタブルを組み合わせることで、滋養満点の 一杯の 美味しい 飲み物 が 楽しめます。例えば、香蕉、ベリー、ほうれん草、そして 乳液 や ヨーグルト を混ぜ�